Vuoi allevare un bambino più sano? Utilizzare questi suggerimenti nutrizionali dal CDC

I primi due anni di vita di un bambino possono essere ansiosi anche per i genitori più freddi. Questo perché ci sono un milione di piccole cose da capire.

Come faccio a sapere se è troppo calda o troppo fredda?

Come dovrei metterlo nella culla?

Dovrei prenderla o lasciarla piangere?

Quanto ci vorrà prima che raggiunga il suo prossimo traguardo di crescita e sviluppo?

La nutrizione infantile e infantile è il suo fascio di confusione. I nonni, gli amici e gli estranei ben intenzionati danno un sacco di consigli a modo tuo, ma come fai a selezionare le buone informazioni da cose che sono, per dirla bene, non così grandiose?

I professionisti medici presso i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie sono coperti.

Il CDC ha recentemente inaugurato una nuova sezione del suo sito Web che contiene consigli e raccomandazioni sull'alimentazione infantile e infantile.

Il sito aveva già molti consigli sull'allattamento al seno, l'alimentazione artificiale e l'alimentazione generale per i bambini, ma questa nuova sezione la consolida in un unico posto per un facile accesso. Riguarda tutto, dai tipi di vitamine e minerali ai bambini piccoli che hanno bisogno di cibi e bevande da dare ai bambini dai sei ai 24 mesi.

Per un'immersione più profonda che va oltre la consulenza nutrizionale, troverai anche risorse per saperne di più sulla salute orale e sulla sicurezza alimentare e raccogli i suggerimenti generali sui genitori.

I bambini più grandi ottengono, più difficile è rompere le cattive abitudini alimentari che potrebbero portare a problemi di salute e di sviluppo cognitivo, quindi iniziare a costruire solide basi nutrizionali mentre sono giovani.

Chissà? Potrebbero persino crescere come dei broccoli.

Lisa McGreevy è una scrittrice di The Penny Hoarder. Le piace leggere ai lettori modi convenienti per rimanere in buona salute, quindi guardala su Twitter (@lisah) se hai un consiglio da condividere.