5 semplici modi per ingannare se stessi spendendo meno

Questo è un post di Alex Craig di HaveaRichMarriage.com.

Ciao. Sono Alex, e sono uno spenderholic in ripresa.

Non mi vergogno di ammetterlo. Il denaro per le spese era grande, mi sentivo elegante quando comprai nuovi vestiti, mi sentivo James Bond quando affittavo le Corvette per il giorno e sentivo che il mondo mi doveva qualcosa.

Sapevo di avere un problema. Volevo smettere di spendere così tanti soldi, ma ogni volta che cercavo di smettere di spendere o di mantenere un budget, restavo con lui per due settimane e poi andavo a fare baldoria di spese.

Avevo tutte le motivazioni del mondo per smettere di spendere perché il mio conto in banca si stava abbassando ei miei saldi delle carte di credito stavano aumentando. Sapevo che stavo rovinando finanziariamente e sarei nei guai presto se qualcosa non fosse cambiato.

Mi sentivo impotente e come un fallimento, perché sembra che spendere meno soldi dovrebbe essere facile e dovrei sapere cosa fare.

Sei mesi fa tutto è cambiato per me. Mi sono svegliato e ho iniziato a spendere meno denaro senza creare un budget complicato e concentrarmi troppo sulla spesa.

Nei miei sforzi per smettere di spendere di più, ho imparato due cose:

1. Le informazioni da sole non sono sufficienti.
2. A volte potrebbe essere necessario modificare un comportamento diverso per modificare quello che si desidera realmente.

Ho intenzione di condividere con voi cinque strategie che ho usato per iniziare a spendere di meno.

Puoi prendere queste strategie e applicarle alle tue abitudini di spesa e adattarle ad altre abitudini.

Te lo prometto, queste strategie funzionano.

Funzionano davvero, molto bene.

La tua mente ti sta trattenendo

Il denaro è come lo sport. Ci vuole un po 'di abilità, ma è soprattutto un gioco mentale.

Ci vuole determinazione, un atteggiamento positivo e un impegno per vincere il gioco dei soldi.

Un sacco di gente pensa che la ragione per cui molti di noi pagano lo stipendio per stipendio è a causa di una scarsa educazione finanziaria.

Vero. Tutti noi probabilmente non abbiamo ricevuto alcun tipo di formazione per la finanza personale, ma molti di noi sanno cosa dovremmo fare, ma molti di noi non lo fanno. Perché?

Ad esempio, tutti noi sappiamo che dovremmo spendere meno di quanto guadagniamo se vogliamo risparmiare denaro. Tutti noi sappiamo anche che dovremmo bruciare più calorie di quelle che consumiamo se vogliamo perdere peso.

Questa singola informazione è più che sufficiente per risparmiare denaro e perdere peso. Il problema non è che non abbiamo abbastanza informazioni, il problema sono le nostre convinzioni e la nostra mentalità sul denaro.

Per esempio, quando stavo spendendo troppi soldi, stavo comprando vestiti e macchine che mi hanno portato in mano. Il mio stato era così importante per me che ero disposto ad andare in rovina.

Non era il fatto che non sapevo che avrei dovuto spendere di meno o addirittura spendere di meno, era un problema di status e insicurezza.

Finché non scopri perché stai spendendo troppi soldi, spendere meno sarà come spingere un macigno su per una collina - possibile, ma molto lavoro.

Ecco come vincere il gioco dei soldi ...

Step 1: Trova le tue credenze

Si inizia chiedendo a te stesso una serie di domande che vanno sempre più in profondità per scoprire il vero significato del motivo per cui stai spendendo troppo denaro.

La tecnica che funziona è il Five-Fold Why, che chiede a te stesso, "Perché?" Finché non hai scoperto il significato più profondo.

Per applicare la tecnica, trova un'area nella spesa che ritieni colpevole o pensi di dover ridurre. Questa è l'area in cui sai che stai spendendo troppo.

Se non hai voglia di spendere troppo in un'area, fai qualche ricerca per vedere se stai spendendo troppo o chiediti se hai bisogno di spendere $ 600 al mese nei ristoranti.

Una volta trovata l'area, chiediti "Perché?" Tutte le volte che puoi fino a quando non arrivi alla radice della spesa desiderata.

Ad esempio, quando ero speso troppo per i vestiti, è andata proprio così ...

"Perché spendo così tanto sui vestiti quando ne ho abbastanza nel mio armadio?"

"Perché voglio guardare bene."

"Perché voglio avere un bell'aspetto?"

"Perché mi piace quando le persone mi dicono che sono carina."

Ora sto arrivando da qualche parte. Vedo che non si tratta più di spendere soldi per i vestiti, ma di spendere soldi perché voglio che le persone mi facciano i complimenti.

Una volta che conosciamo il vero motivo, possiamo iniziare a usarlo per fermare le nostre spese.

Passaggio 2: riconoscere e riscrivere

Se riusciamo a scoprire i reali desideri dietro le nostre abitudini di spesa, allora possiamo scoprire nuovi modi per ottenere i nostri desideri.

La prima parte è riconoscere quali sono i nostri veri desideri. Non sentirti in colpa o vergognarti di questo. Il senso di colpa è un potente demotivatore. Accetta i tuoi desideri e lavora per risolvere i tuoi desideri in un altro modo o riscrivi i tuoi desideri.

Ad esempio, ho appreso che spendere troppo per i vestiti era perché volevo ricevere complimenti. Armato di questa conoscenza ho trovato diversi modi per ottenere complimenti dagli altri e da me stesso.

Piuttosto che acquistare nuovi vestiti, cambierei spesso la pettinatura o lo stile del viso per ottenere complimenti. La gente diceva sempre che la barba mi piaceva o che io ero rasato in modo pulito.

L'altra cosa che ho fatto è un po 'imbarazzante e ho pensato di lasciarlo fuori, ma poi ho pensato che avrei fatto a te un disservizio, quindi ho intenzione di condividere qualcosa che non ho detto a nessuno prima.

Ogni giorno mi guardavo allo specchio e mi complimentavo. Sceglierei una cosa buona, sia interna che esterna, e mi complimento. Lo so. Sembra un po 'zoppo.

Ma è stata una delle cose migliori che avrei potuto fare perché ho notato che quando mi sentivo più sicuro, ho smesso di cercare di coprirmi con nuovi vestiti.

Questa tecnica era molto più efficace di concentrarsi sul non spendere soldi, perché il desiderio di spendere soldi diminuiva.

Step 3: Lavora sulla tua spesa indirettamente attraverso le abitudini

Hai mai notato come quando accade una cosa brutta, accadono cose più brutte?

Alcune abitudini funzionano allo stesso modo. Quando formiamo una certa buona abitudine, altre abitudini si formeranno naturalmente senza alcuno sforzo.

Ad esempio, se ti alleni, tendi a mangiare meglio. Se ti svegli presto, tendi ad essere più produttivo. Quando formi una certa abitudine, il tuo cervello inizierà a ridefinire la tua identità.

Se stai allenando di più, ti dirai: "Mi alleno. Non sono il tipo di persona che mangia cibo spazzatura. "

Charles Duhigg si riferisce a queste abitudini come Keystone Habits. Sono abitudini che, se implementate, creeranno un effetto a catena lungo tutta la tua vita.

Otto mesi fa stavo cercando di formare l'abitudine di svegliarmi presto. Negli ultimi due anni avevo formato terribili abitudini di sonno che hanno causato non produttività e spese eccessive.

Quando finalmente ho iniziato a svegliarmi presto, le mie spese sono diminuite. Ho notato che mi sarei detto: "Non sono il tipo di persona che esce tutte le sere per spendere soldi perché devo andare a letto presto".

Invece di cercare di formare una nuova abitudine, trova un'abitudine che creerà un effetto a catena nella tua vita.

Trova un "Keystone" Habit

Per trovare la tua abitudine alla chiave di volta, potresti averne più di una, devi trovare un'abitudine che ti sia altamente emotiva. Può essere felice che tu ti senta costantemente in colpa o sia imbarazzantemente spaventoso.

Per esempio, mi sono sempre picchiato per non essere in grado di svegliarmi presto, e mi vergognavo di ammettere che avrei dormito fino alle 10 di mattina o più tardi ogni giorno.

Per te, potrebbe funzionare. Potresti avere paura di andare in palestra o in imbarazzo.

Una volta trovato il abitudine, puoi iniziare a lavorare sull'abitudine.

Formare l'abitudine Keystone

Non passerò troppo tempo a parlare di formazione delle abitudini perché Charles Duhigg fa un buon lavoro.

Parlerò brevemente delle tre componenti che formano le abitudini: spunto, comportamento e ricompensa.

Per formare un nuovo comportamento, come svegliarsi presto, devi implementare un trigger che direbbe al tuo cervello che è ora di andare a letto presto. Se il comportamento è stato eseguito, allora ti ricompenserai con qualcosa che ti piace davvero.

Ecco come ho formato la mia abitudine di svegliarmi presto: il mio internet si sarebbe spento alle 9:30, il che significava che era ora di andare a letto. Mi addormentavo e quando mi svegliavo al mattino presto bevevo sidro di mele caldo.

Fatelo abbastanza e l'abitudine alla fine si forma. Se si forma un'abitudine di chiave di volta, probabilmente si propagherà alle vostre finanze.

Passaggio 4: spesa con intento

Questa è l'unica strategia in cui dovrai concentrarti un po 'sulla tua spesa, ma non dovrebbe essere molto.

L'idea di questa strategia è tagliare la spesa per le cose che non ti interessano. Non ti farà sentire come se stessi tagliando le tue spese, perché probabilmente non ti mancherà.

Ad esempio, mi è piaciuto spendere soldi per i vestiti, ma ho anche speso un sacco di soldi per andare a mangiare fuori. Non mi importava di andare fuori a mangiare e non mi piaceva la metà del tempo, quindi per poter spendere un po 'più di denaro per i vestiti, tagliavo fuori andando a mangiare.

Potresti anche tagliare una categoria di spesa come i pagamenti con carta di credito. Naviga il tuo saldo su una carta di trasferimento di equilibrio 0 e ottieni quei pagamenti fuori dalla tua vita più velocemente.

Passaggio 5: taglia le spese che non ti interessano

Trova le spese che non ti interessano. Potrebbe essere la tua assicurazione, il tuo mutuo, il caffè che ricevi prima del lavoro ogni giorno o qualcos'altro.

Trova un modo per ridurre questa spesa. Questo sito offre molte soluzioni su come tagliare la tua assicurazione o altre spese.

Con i soldi che risparmia, potresti essere in grado di permettersi le cose che ami spendere soldi e avere ancora denaro rimasto.

L'obiettivo non è quello di fermare la spesa, ma di essere intenzionale con le tue spese.

Takeaways

A volte le informazioni da sole non sono sufficienti. Il problema potrebbe essere più profondo del non essere informato e più un problema con le tue convinzioni e opinioni.

A volte il modo migliore per cambiare un problema è cambiare un problema diverso, perché potrebbe creare un effetto a catena e risolvere altri problemi.

Se trovi che controllare i soldi che spendi è difficile, allora queste cinque strategie potrebbero essere grandiose per te.

Alex Craig vuole aiutarti a trovare la tua prima idea redditizia. Il check-out è qui Elenco Side Hustle qui.

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