Abbiamo chiesto a 3 persone di insegnare lo yoga. Ecco cosa hanno detto

Sia che stiamo parlando di hatha o Ashtanga, lo yoga è caldo.

Più di 20 milioni di americani praticano questa antica fusione di esercizio e spiritualità, alimentando un'industria da 27 miliardi di dollari.

Per molti nuovi yogi, l'innamoramento dello yoga è presto seguito dal pensiero di diventare uno yoga. Che è rapidamente seguito da molte domande.

Piace… Ho il corpo giusto? Quanto costa la formazione? Realmente guadagno?

Le risposte sono "sì", "dipende" e "forse", secondo Taya Smythe, che è stata insegnante di yoga per sette anni.

Ho chiesto a lei e ad altri due per il loro consiglio di diventare un insegnante di yoga - così come lo scoop interno su come è davvero questa carriera.

Quindi, se hai mai sognato a occhi aperti a caccia di cani in ribasso, continua a leggere.

Hai il corpo giusto?

Tempo di verità: per essere un insegnante di yoga, devi essere una dimensione zero che può trasformarsi in un pretzel su comando?

La risposta è un inequivocabile "no", secondo gli insegnanti con cui ho parlato.

"Non c'è assolutamente nulla di fisico o di corpo correlato all'essere un insegnante di yoga" dice Dave Ursillo, un insegnante di yoga del Rhode Island.

"I maestri di yoga eccellenti eccellono nello spazio per gli studenti, creano ambienti educativi per tutti e condividono il dono dello yoga con la presenza e l'umiltà".

Lindsay Hogg, che insegna yoga in Canada, è d'accordo: "Non sono affatto un tipico tipo di corpo [yoga] ... Sono sicuro che alcune persone mi giudicano a volte, ma poi prendono la mia lezione e la cosa peggiora".

Quanto costa la formazione?

Se desideri diventare un insegnante di yoga ufficiale, devi completare un corso di certificazione, preferibilmente uno riconosciuto da Yoga Alliance, un'organizzazione no-profit che certifica le scuole di yoga registrate.

Il livello più elementare è il corso di 200 ore del RYT (Registered Yoga Teacher), che prevede corsi in aula, lezioni pratiche e un esame finale.

La tempistica e i costi di questi corsi variano ampiamente: Il corso di Ursillo durò sei mesi e costò $ 2.000, mentre il corso intensivo di Hogg durò due settimane e costò $ 5.000 (circa US $ 4.000).

Alcuni insegnanti scelgono di frequentare la scuola di yoga in India o in altri paesi stranieri, dove i corsi (e il costo della vita) sono molto più economici.

L'allenamento è disponibile nei diversi stili di yoga, da hatha a Bikram a vinyasa, quindi è saggio provarne il maggior numero possibile prima di impegnarsi in un corso.

"Trova uno stile che integri ciò che ti piace e ciò che ti fa sentire bene e naturale nel tuo corpo", raccomanda Ursillo.

E ovunque tu vada, considera attentamente la tua decisione.

"La formazione può variare in termini di tipo, destinazione e costi", spiega Hogg. "Assicurati di parlare con altri insegnanti che hanno completato la formazione, in modo da poter avere un piano di gioco su come iniziare l'insegnamento subito dopo".

Smythe ha studiato in Indiana nel 2009; il suo corso è durato sei mesi e costa circa $ 3.000.

Sottolinea l'importanza di intervistare i tuoi potenziali insegnanti prima di impegnarsi in un corso.

Nello specifico, ti consiglia di porre queste domande:

• Come appare il loro profilo IN DETTAGLIO quindi non possono farcela su come "Vedo come è l'energia del gruppo" - questo significa che non hanno pianificato nulla, e questo è BS quando paghi migliaia di dollari.

• Cosa li ha spinti a condurre corsi di formazione - e se dicono "cuore" sei volte e "chiamano" 12 [volte], poi cauzione perché la loro visione è sottosviluppata e plagiata da una citazione a un festival di yoga la scorsa estate.

• Cosa succederà settimanalmente durante l'allenamento, quindi hai delle chiare aspettative se ti iscrivi e ti rendi conto del ritmo e del carico di lavoro che si verificheranno.

• La loro esperienza personale con lo yoga, [per aiutarti] avere un'idea di se risuoni con questa persona prima di te (se stanno andando a tenere una lezione sul loro disturbo alimentare che è stato curato nel loro stesso allenamento, per i sei mesi che trascorri con loro, forse guardi dentro un altro programma).

Quanto fanno gli istruttori di yoga?

Con l'afflusso di insegnanti di yoga negli ultimi anni, i lavori di insegnamento dello yoga stanno diventando più competitivi.

La maggior parte degli insegnanti con cui ho parlato hanno trovato il loro primo lavoro negli studi dove hanno fatto la loro formazione - un altro motivo per scegliere saggiamente il corso.

Ecco come Ursillo ha trovato il suo primo lavoro; ora insegna yoga da una a cinque volte a settimana.

"Sono grato per le entrate e lo tratto come un piccolo bonus per fare qualcosa che amo (insegnare alle persone, condividere, servire) mentre sviluppo competenze e esperienze chiave che il denaro non può comprare", dice.

Hogg, lo yogi canadese, guadagna anche un reddito part-time dal suo lavoro come insegnante, facendo il resto attraverso il sito web e il lavoro sui social media.

Come Ursillo, insegna allo studio dove si è formata e ha dovuto "fare un sacco di ore di volontariato / prova" prima di guadagnare il suo primo stipendio.

Insegna una manciata di corsi ogni mese, guadagnando CAD $ 40 CA (circa $ 32 US) per classe.

Questo sembra essere un tasso abbastanza standard, anche se Ursillo nota che alcuni studi pagano fino a $ 60- $ 100 per classe se includono bonus per l'affluenza degli studenti.

Tieni presente che, sebbene il tuo tempo di insegnamento effettivo possa essere solo di un'ora, la maggior parte degli studi richiede di essere lì 30 minuti prima dell'inizio della lezione per iscriversi agli studenti, nonché 30 minuti dopo per chiudere il negozio.

Se guadagni una media di $ 30 per classe, la cosa funziona in giro $ 15 all'ora.

Dovresti diventare un insegnante di yoga?

Come puoi vedere, diventare un insegnante di yoga non è un percorso verso le ricchezze monetarie (anche se la ricchezza spirituale e fisica sono diverse).

L'industria potrebbe essere in piena espansione in questo momento - e potresti divertirti con lo yoga - ma ciò non significa ancora insegnare lo yoga tu.

"Forse sembra la 'retta via' perché è stabilita piuttosto che essere ciò che ti sta veramente chiamando", avverte Smythe.

"Seguire la tua più grande eccitazione è quello che ti aiuterà e ti aiuterà. Controlla spesso. "

Ad esempio, supponiamo che la tua formazione costa $ 3.000 e guadagni $ 15 all'ora e insegna due lezioni a settimana. Anche se potrebbe essere un concerto divertente, ci vorrà ancora più di due anni per recuperare il costo del tuo investimento.

In altre parole, non diventare un insegnante di yoga se ci sei dentro per i soldi.

Fallo solo se ti impegni a migliorare la vita dei tuoi studenti.

"La cosa più importante è rendersi conto che stai entrando in quella sala yoga per gli altri", dice Hogg. "La lezione non riguarda te; riguarda i tuoi studenti. "

"Essere un grande insegnante è ricordare e rinnovare continuamente il tuo impegno nei confronti degli studenti", aggiunge Ursillo.

"Alla fine, [si tratta] di dare l'esempio mentre si sforzano di essere l'anima migliore che si possa essere."

Susan Shain, senior writer per The Penny Hoarder, è sempre alla ricerca di avventura con un budget limitato. Visita il suo blog su susanshain.com o saluta Twitter @susan_shain.