Queste app gratuite ti pagheranno effettivamente per saltare quei dessert delle vacanze

Il mio autocontrollo è fuori controllo.

E fuori controllo, voglio dire che non ne ho nessuno. Soprattutto quando si tratta di dolci. Come puoi immaginare, le vacanze sono un momento particolarmente difficile per me.

Tortino di patate dolci? Un'altra fetta, per favore. Fudge fatto in casa? Lo mangerò finchè mi sentirò male. Torta al caramello? Non contare sugli avanzi ...

Ma quest'anno, sto facendo grandi progetti per uscire dal tavolo dei dessert. Ho passato gli ultimi giorni a considerare le mie opzioni.

Certo, potrei scusarmi dal tavolo e correre lontano, molto lontano. O potrei semplicemente nasconderti nelle profondità del mio armadio della mia infanzia, emergendo solo una volta che ogni briciola è sparita.

O potrei fare qualcosa di leggermente più normale: Potrei ricompensarmi - in contanti e buoni regalo - per saltare il dessert.

Sì, puoi essere pagato per perdere peso.

Condividerò con te alcune strategie che sto considerando.

1. Walk It Off, Man

A volte la migliore tattica per evitare qualsiasi situazione è semplicemente dire di no e andarsene. (Non è quello che ci hanno insegnato in D.A.R.E.?)

Per questo motivo, ho scaricato due app che mi premieranno per il numero di passaggi che ho seguito.

• realizzazione: Questa è un'app che puoi connettere ad altre app per tenere traccia della tua attività quotidiana.

Ad esempio, agganciare Achievement fino a Fitbit, Garmin, MapMyRun o MyFitnessPal (tra molti altri). Tiene traccia dei tuoi passi e ti ricompensa in punti. Una volta raccolti 10.000 punti, scambiali con una carta regalo da $ 10. Circa 20.000 passi equivalgono a 50 punti.

Su quella nota, devo dire, questo non è il modo più veloce per guadagnare soldi, ma è così passivo che non mi dispiace. Inoltre, Achievement fornisce rapporti settimanali sull'avanzamento alla mia casella di posta, che mi motiva a continuare a muovermi.

• Qapital: Achievement ti paga, mentre con Qapital ti paghi. Questa è un'app che ti aiuta a risparmiare automaticamente.

Scarica l'app Qapital e crea un obiettivo di risparmio per te. Quindi imposta alcune regole. Uno dei miei preferiti è l'obiettivo del passo quotidiano. Ho impostato il mio account in modo che quando raggiungo il mio obiettivo di 10.000 passi al giorno, l'app preleva $ 2 dal mio conto corrente nel mio conto di risparmio Qapital.

Devo dire che l'app è divertente da usare, anche se un po 'avvincente. L'ho usato la scorsa estate e sono riuscito a mettere da parte $ 700 in circa cinque mesi verso una vacanza.

Andare avanti e impostare un obiettivo divertente per te prima della cena del Ringraziamento, quindi ti sentirai più motivato a piedi da quei dessert.

2. Scommetti su di te Può Salta dessert

Perché ho un terribile autocontrollo, ho questa voce negativa di Nancy nella mia testa che dice: "Non puoi farlo. Rinunciare. "Questo vale per qualsiasi cosa - da una corsa di due miglia a sollevamento pesi di cinque libra per, yup, saltando dessert.

Ma man mano che invecchio e più saggio (lol), questa voce sta lentamente svanendo. Inoltre, aiuta quando ho qualcosa a cui sto lavorando, come i soldi. Puoi letteralmente essere pagato per perdere peso.

Le vacanze sono un momento meraviglioso per iscriversi a un servizio come HealthyWage per essere sempre responsabile. HealthyWage ti consente di scommettere su te stesso e sui tuoi obiettivi di perdita di peso. (Sì, con, come, soldi veri.)

Inizia usando il calcolatore del premio HealthyWage. Qui, inserirai il peso che vorresti perdere (almeno il 10% del tuo peso iniziale), quanto tempo ci vorrà (da sei a 18 mesi) e quanto vuoi scommettere (ovunque tra $ 20 a $ 150 al mese). La calcolatrice determina quindi l'importo del prezzo.

Quindi, piazza ufficialmente la tua scommessa, accettando di pagare l'importo mensile per la durata della sfida. Quando colpisci il tuo obiettivo di perdita di peso (sì, quando!), guadagnerai il tuo premio. Se non raggiungi il tuo obiettivo, i soldi vanno a favore di HealthyWage.

Leggi alcune storie ispiratrici di HealthyWage Qui prima di partire.

Ciao, Nancy negativa.

3. Esci da casa

Se ti manca il dipartimento di autocontrollo, devo dire: questo potrebbe non sii il tuo miglior consiglio (Capirai perché in un secondo ...)

Ad ogni modo, scarica l'app Shopkick. È una delle nostre app di ricompense cash-back preferite perché non fai nemmeno acquisti per guadagnare soldi. Il nostro Khiem Nguyen ha guadagnato quasi $ 400 in buoni regalo usando Shopkick.

Ecco come funziona: Guadagni calci per aver completato varie attività. Questi includono l'accesso a negozi affiliati (come Target, Best Buy e Walmart) e la scansione di codici a barre di vari articoli in tutti i negozi.

Ho iniziato a utilizzare l'app di recente e sicuramente diventa un gioco. Quanti elementi posso scansionare in Target? Quale mi premierà con più calci?

L'unico problema? Sono accecato da tutti i bei prodotti lucenti lungo il percorso e devo resistere agli acquisti d'impulso.

Ma una volta che ho colpito una certa quantità di calci, posso scambiarli con una carta regalo. In questo momento, sto lavorando verso una carta regalo Amazon da 25 $.

Inutile dire che questo è diventato un gioco divertente da giocare quando devo fare commissioni. E potrebbe rivelarsi un modo divertente per sfuggire alla tentazione del dessert e per esplorare il Black Friday o il dopo lo shopping natalizio.

Puoi anche coinvolgere la tua famiglia e i tuoi amici e invitali a iscriversi. Quando lo fanno, incasserai 250 bonus.

Cosa ne pensi? I soldi sono una motivazione abbastanza forte per distoglierti dal dessert? Sei pronto per essere pagato per perdere peso?

* Sospira profondamente *

Vedremo…

Carson Kohler (@CarsonKohler) è uno scrittore di The Penny Hoarder. Sta per dire a sua madre di preparare un budino alla liquirizia, perché probabilmente è l'unico dessert che non avrebbe mai mangiato.