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Quindi sei appena stato licenziato. Ecco cosa fare

Quindi sei appena stato licenziato. Ecco cosa fare

Le parole "sei licenziato" sono terrificanti da ascoltare, sia per i concorrenti di "The Apprentice" che per gli americani che lavorano duramente. Se sei appena stato licenziato dal tuo lavoro, il tuo istinto potrebbe essere piangere, gridare e trascorrere una meritata vacanza sul tuo divano imbronciato dalla tristezza. Ma non dovresti.

Essere licenziato non significa la fine della strada per la tua carriera. Significa solo che hai un nuovo lavoro a tempo pieno: gestisci le tue finanze con attenzione mentre guadagni nuova occupazione.

Come? Rimanendo equilibrato, persistente e proattivo.

Ecco cosa fare se sei appena stato licenziato:

Nella stanza

Che si tratti di licenziamenti aziendali o di licenziamento per presunta cattiva condotta, è probabile che ti trovi in ​​una stanza con il tuo capo e un membro delle risorse umane. Quando ti viene detto che ti stanno lasciando andare, è importante non fare alcune cose

Non urlare o scappare

Gestire un rapporto professionale con il tuo datore di lavoro può essere cruciale per trovare un impiego altrove.

Non firmare alcun documento di separazione

Non ancora almeno. Notizie degli Stati Uniti raccomandano di eseguire qualsiasi pacchetto di risarcimento offerto da un avvocato; potresti essere in grado di negoziare per un pacchetto migliore. Infatti, Forbes suggerisce che potresti essere in grado di chiedere più del solo denaro: prendi in considerazione la richiesta di un'estensione delle prestazioni sanitarie e pensionistiche.

Durante le trattative, puoi anche determinare in che modo tu e il tuo ex datore di lavoro descrivete la vostra separazione a terzi. Se possibile, persuadere la tua ex azienda a concordare sul fatto che la separazione fosse reciproca quando i potenziali datori di lavoro si sono impegnati.

Non rassegnare

Se intendi presentare domanda di disoccupazione, è nel tuo interesse non dare le dimissioni, anche se il tuo datore di lavoro ti sta facendo pressioni per farlo. Solo in rare circostanze - se è chiaro che c'è stata una cattiva condotta e non sarai in grado di presentare domanda di disoccupazione, ad esempio - le dimissioni sarebbero un'opzione saggia per il tuo curriculum.

Fare domande

Essere licenziati non è solo una lista di cose da non fare, comunque. Fare domande è una cosa fondamentale che puoi fare nella stanza quando sei stato licenziato. Qualunque cosa tu voglia sapere, probabilmente hai il diritto di sapere - dettagli sulla separazione, estensioni dei benefici, politiche di riferimento, informazioni sulla disoccupazione e perché, in particolare, vieni lasciato andare.

Se sei emotivo al momento del licenziamento e non sei in grado di pensare in modo chiaro o reagire in modo appropriato, è accettabile richiedere una riunione programmata più tardi quel giorno o settimana per discutere i dettagli. Tuttavia, se possibile, è meglio gestire le tue domande in quel preciso istante e in parte.

Prendi in considerazione la risoluzione errata

È possibile che il licenziamento sia considerato come interruzione illecita. In effetti, è stimato 250.000 lavoratori sono stati ingiustamente interrotti ogni anno, secondo The Balance.

Per The Balance, "Un dipendente può essere considerato interrotto in modo errato se la discriminazione è implicata nella risoluzione, se la politica pubblica viene violata o se la politica aziendale stabilisce le linee guida per la risoluzione e tali linee guida non sono state seguite."

Le leggi relative alla risoluzione abusiva sono difficili, soprattutto quando l'impiego è "a volontà" e la discriminazione è difficile da dimostrare.

Prendi Dennis K. di Boston, nel Massachusetts, per esempio. Dennis lavorava per una società privata con valori molto conservatori, il che rendeva la sua posizione di uomo apertamente gay molto delicata.

"Ho sempre rispettato i miei obiettivi e i miei clienti mi hanno amato", ha raccontato Dennis. "Nessuno ha avuto problemi tranne il mio capo e un paio di manager. Ma non era qualcosa di dimostrabile. Era solo una sensazione. "

Sfortunatamente, i suoi aneddoti sul fatto che il suo capo gli è stato extra duro non sarebbero stati sufficienti per presentare una causa di licenziamento ingiustificata. Dennis alla fine ha trovato lavoro altrove, ma la sua storia è una delle tante che ogni anno dimostrano quanto possano essere difficili le cause di licenziamento.

In the Weeks After

Nelle settimane che seguono il tuo licenziamento, può essere allettante sfidare, arrabbiarsi o non fare assolutamente nulla. Ma il tuo stato di disoccupazione dovrebbe essere un momento in cui lavori più duramente che mai - dopo aver dedicato un po 'di tempo per rilassarti e riorganizzarti, se necessario.

Vai dal dottore, come, adesso

È probabile che la tua assicurazione sanitaria venga interrotta alla fine del mese. Prendi un esame fisico, oculistico e dentistico mentre sono ancora coperti.

Non dimenticare di consultare l'assistenza sanitaria durante la tua disoccupazione, come il COBRA o le opzioni su HealthCare.gov.

Dai un'occhiata al tuo budget

Rendersi conto che non hai più uno stipendio affidabile può essere spaventoso, soprattutto quando non sai per quanto tempo andrai senza paga. Trascorri del tempo con il tuo budget, tagliando le spese dove possibile - Intrattenimento e viaggi, ad esempio - e immergersi nel fondo di emergenza se ne avete uno.

Se le cose stanno per essere difficili quasi immediatamente (ad esempio, si vive lo stipendio per lo stipendio), è necessario considerare l'alloggio con costi inferiori, il downgrade a un'auto con pagamenti mensili inferiori o nulli o addirittura il pagamento di un compagno di stanza.

Ottieni un lavoro temporaneo o un concerto laterale

Se le finanze sono impegnative durante la tua disoccupazione, trova un lavoro temporaneo, come la vendita al dettaglio o il servizio di ristorazione.

Ciò impedirà anche un vuoto nel tuo impiego.Nell'economia di oggi, puoi prendere in considerazione opzioni di lavoro autonomo come la scrittura freelance o guidare per Uber. Ricorda, tuttavia, che alcuni concerti potrebbero richiedere un investimento anticipato o potrebbero non essere pagati immediatamente.

Prenditi cura di te

In un'intervista a Monster.com, la dottoressa Melodie Schaefer, della Scuola di psicologia professionale di Chicago, ha identificato la cura di sé come pratica cruciale durante la disoccupazione.

Questo significa rimanere in forma, che si tratti di allenarsi o fare una passeggiata nel parco, e impegnarsi, come una notte di gioco con amici e familiari. Mantieni mentalmente in forma facendo cruciverba o app gratuite per la formazione del cervello.

File per disoccupazione

Se non sei stato licenziato a causa di una chiara condotta scorretta, è probabile che ti qualifichi per la disoccupazione. The Balance consiglia di verificare con l'ufficio di disoccupazione del tuo stato per verificare se sei idoneo.

In generale, l'ufficio di disoccupazione si schiererà con te sul tuo datore di lavoro a meno che non vi sia un reato chiaro e dimostrabile per il quale sei stato licenziato. Se non sei sicuro, fallo.

Questo è stato il più grande rimpianto per Nichole B. di Dayton, Ohio, quando è stata chiusa la scorsa primavera per metriche che erano al di fuori del suo controllo. Poiché c'erano alcune discrepanze riguardo alla sua performance, non era sicura di candidarsi.

"Non ho fatto domanda per la disoccupazione e vorrei averlo. Non avrei passato quasi tutti i miei risparmi di emergenza come ho fatto io ", ha detto Nichole.

La storia di Nichole, fortunatamente, ha avuto un lieto fine. Poco dopo aver iniziato la sua ricerca di lavoro, la sua precedente azienda ha ammesso non ufficialmente che era sbagliato licenziarla e ha fatto l'impensabile. "Sono stato contattato dalla mia ex azienda e ho chiesto di tornare", ha spiegato Nichole. "Ho finito per tornare perché mi hanno offerto una retribuzione incredibile, un programma migliore e un titolo manageriale".

Aggiorna il tuo curriculum e inizia a candidarti per i lavori

La cosa più importante che puoi fare una volta sparato è iniziare a cercare lavoro di nuovo. Più breve è il tuo divario occupazionale, più forte sarà il tuo curriculum e le tue finanze. The Balance spiega che i curriculum e le lettere di accompagnamento non devono necessariamente risolvere il problema; resta positivo: "Non ha senso sollevare le circostanze della tua partenza fino a quando non devi."

In Applicazioni e interviste

Mentre in genere puoi evitare di menzionare la tua risoluzione nel tuo curriculum e lettera di presentazione, l'onestà è la chiave nelle tue domande e interviste.

In effetti, mentire su una domanda può squalificarti dalle indennità di disoccupazione e potrebbe essere motivo di licenziamento in qualsiasi momento, qualora quella compagnia ti assoldasse.

Lo specialista senior di acquisizione di talenti presso Forrester Research, Abigail Smith, ha dato alcuni consigli solidi a chiunque sia stato licenziato e stia preparando la sua prima domanda o intervista. “Fai i compiti a casa in compagnia. Vedi se conosci qualcuno che lavora lì o una seconda connessione che potrebbe forse farti conoscere, "disse Smith.

Ha aggiunto, tuttavia, che "l'onestà è la migliore politica quando si tratta del motivo per cui sei stato licenziato".

Smith e altri reclutatori qualificati o responsabili delle assunzioni saranno sicuri di ottenere il fondo della tua storia lavorativa in un'intervista. "In genere chiederò che cosa li ha fatti cambiare società", ha detto Smith. "In realtà quello che voglio sapere è se se ne andassero in buoni rapporti. Se la performance era la ragione per cui se ne andavano, come si misuravano per il successo in quel ruolo? Cosa li ha limitati dal buon rendimento?

"Se c'è un divario nel mondo del lavoro", continuò, "cosa stavano facendo in quel periodo? Potrebbe essere qualsiasi cosa, da piccoli progetti collaterali ad aiutare un membro della famiglia. Siamo tutti umani. Basta avere una buona spiegazione per il divario! "

In breve, essere trasparente sulla tua risoluzione quando richiesto o, se possibile, trovare un modo per tirarlo su prima di chiedere e fare perno su ciò che hai fatto da allora. Se si stava ridimensionando, dillo e vai avanti. Se era legato alle prestazioni, spiega quali sono i passi personali e professionali che hai intrapreso da quando hai migliorato te stesso e assicurati che non accada di nuovo.

Essere licenziati può essere emotivo, mentalmente e fisicamente sgocciolante, e, se mal gestito, la risoluzione può devastare le vostre finanze. Sii proattivo di fronte alla risoluzione, resta positivo e non arrenderti. La tua prossima grande mossa di carriera ti sta aspettando.

Timothy Moore è un redattore e un libero professionista che vive a Germantown, in Ohio, con il suo compagno ei loro due cani.

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