Possiamo tutti usare un po 'di tempo libero: come staccare dal lavoro durante le vacanze

Tempo di quiz!

Quando si tratta di utilizzare il tempo di vacanza, si:

1. Rimandare pianificando la tua vacanza e mai abbastanza andare in giro a prenderne uno
2. Utilizzare fino all'ultimo giorno di vacanza che hai guadagnato

Non preoccuparti, non c'è una risposta giusta o sbagliata, quindi puoi dirmelo.

Se hai risposto al numero uno, hai un sacco di compagnia.

Una nuova indagine di Glassdoor ha rivelato che, dei lavoratori statunitensi che ricevono tempo di ferie o di ferie retribuite, questi dipendenti, in media, solo circa la metà del tempo assegnato.

Se hai risposto al secondo numero, ho un'altra domanda per te.

Scolleghi dal lavoro quando sei in vacanza o controlli ancora i tuoi messaggi ed e-mail?

Controlli ancora i tuoi messaggi? Quindi due americani su tre Glassdoor intervistati (incluso me!).

La disconnessione è difficile da eseguire e talvolta i nostri luoghi di lavoro possono renderlo ancora più difficile. approssimativamente Il 29% dei dipendenti è stato contattato da un collega mentre era in vacanza e il 25% ha dichiarato di essere stato contattato dal capo (questa è una email a cui devi rispondere, giusto?).

"Mentre prendersi una vacanza può far sentire temporaneamente i dipendenti indietro, dovrebbero rendersi conto che allontanarsi dal lavoro e disconnettersi completamente comporta un effetto a catena dei benefici", ha detto il responsabile delle risorse umane di Glassdoor, Carmel Galvin. "Consente ai dipendenti di tornare al lavoro sentendosi più produttivo, creativo, ricaricato e reenergizzato".

Il sondaggio ha anche rilevato che alcuni lavoratori ritengono che prendere tempo per le vacanze potrebbe costare loro una promozione o un aumento (anche se a volte potrebbe essere vero il contrario).

Se hai bisogno di incentivi per lasciare il tuo laptop alla prossima volta che prendi il tempo libero, considera questo: circa il 14% degli intervistati ha affermato che i familiari si sono lamentati quando li hanno visti lavorare in vacanza.

Ma se il tuo compagno di vacanza ha costantemente il naso nella sua email di lavoro invece di rilassarsi, potrebbe sentirsi come se avesse una buona ragione per farlo.

Progetto: Time Off ha esaminato cosa spinge le persone a lavorare mentre sono in vacanza e ha scoperto qualcosa di interessante.

Un quarto dei lavoratori intervistati ha dichiarato di temere di prendersi una pausa che li renderà meno dediti al proprio lavoro o che mostrerebbe con quanta facilità qualcun altro potrebbe svolgere il proprio lavoro.

"Più di ogni altra cosa, è questa paura che" potrei essere visto come sostituibile ", ha affermato Katie Denis, senior director di Project: Time Off. "Abbiamo queste paure post-recessione che ancora persistono."

Come prendere una vacanza da ricordare

Quando sei pronto a rilassarti e ad allontanarti da tutto, hai un sacco di opzioni che non costano un sacco di soldi.

• Torna alla natura e vai in campeggio con un budget limitato

• Se sei un veterano, potresti avere diritto a una vacanza gratuita

• Considera di pianificare la tua vacanza durante la stagione delle spalle

• Vedi se la tua azienda ti pagherà per andare in vacanza

• Non lasciare che le spese di viaggio e i costi aggiuntivi ti prendano in contropiede

Come prendere una Staycation da ricordare

Può essere difficile risparmiare per una vacanza quando stai pagando lo stipendio. Queste idee possono aiutarti a sfruttare al massimo il tempo in cui sei partito proprio nella tua città natale.

• Crea una giornata di spa fai-da-te, senza prenotazione

• Fatti pagare per essere un turista nella tua città

• Fai una caccia al tesoro nei dintorni

• Entra nei musei gratuitamente se sei un cliente Bank of America o Merrill Lynch

• Guardati intorno per scoprire quali attività gratuite per i più piccoli sono disponibili nella tua città

Sia che tu stia a casa o che tu stia viaggiando da qualche parte esotica, è importante staccare la spina una volta ogni tanto, de-stress e magari praticare un po 'di consapevolezza.

Lisa McGreevy è una scrittrice di The Penny Hoarder. Ama viaggiare ma a volte niente batte un tranquillo weekend a casa. Unplugged, ovviamente.