Prima di saltare in una piscina dell'hotel, controlla questo avviso dal CDC

Potresti pensarci due volte prima di fare un altro tuffo in una piscina dell'hotel o di guadare un parco acquatico. I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie dicono che ci sono buone probabilità che nell'acqua ci siano di più dei semplici floati e tagliatelle in piscina.

Probabilmente puoi indovinare dove sta andando, ma lascia che ti sbrighi per te.

Secondo il CDC, uno su tre focolai di malattie legate all'acqua ricreative tra il 2000 e il 2014 si è verificato in piscine o vasche idromassaggio.

I risultati di uno studio di 14 anni sui luoghi pubblici di nuoto negli Stati Uniti sono stati pubblicati oggi. Ha rivelato che la maggior parte delle epidemie possono essere ricondotte a tre tipi di germi trasportati dall'acqua: il Cryptosporidium (noto anche come "Crypto") parassita, e Pseudomonas e Legionella batteri.

Il CDC dice che tutti e tre sono abbastanza resistenti da sopravvivere ai disinfettanti per la pulizia delle piscine e persino al cloro se l'ambiente è giusto.

Parliamo del Cryptosporidium prima i batteri Si diffonde nelle piscine quando qualcuno infettato da Crypto ha la diarrea nell'acqua, che poi si mette in bocca ad altri nuotatori.

(So ​​che questo è superfluo, ma rimani lì. Questa roba è importante per sapere come evitare di ammalarsi.)

Il comune additivo per cloro non uccide Crypto abbastanza velocemente da impedire alle persone di essere danneggiate. Il CDC dice che Crypto può rendere le persone altrimenti sane malate per settimane, causando nausea, vomito, crampi allo stomaco e, naturalmente, diarrea.

Pseudomonas e Legionella i batteri prendono piede in piscine, vasche idromassaggio e parchi acquatici che non sono stati adeguatamente puliti. Quando i germi fioriscono nelle aree viscide delle zone di nuoto, anche i forti disinfettanti non possono ucciderli.

Anche ammalarsi di entrambi i tipi di batteri non è una passeggiata nel parco. Pseudomonas può causare un rash o l'orecchio del nuotatore, e Legionella può causare sintomi simil-influenzali e grave polmonite.

Le persone di 50 anni o più, i fumatori attuali o precedenti e le persone con malattia polmonare cronica o un sistema immunitario indebolito hanno maggiori probabilità di ammalarsi Legionella rispetto ai più giovani sani, dice il CDC.

Stai sicuro quando nuoti

Cryptosporidium, Pseudomonas e Legionella sono invisibili ad occhio nudo, quindi la miglior difesa è una buona offesa. Ecco cosa consiglia il CDC per mantenersi in buona salute e evitare di diffondere malattie intorno ai luoghi di nuoto pubblici.

• Non entrare in acqua se hai la diarrea e non permettere ai tuoi figli di nuotare se ce l'hanno. Se sai che Crypto è la causa della diarrea, aspetta fino a due settimane dopo che si ferma per andare a nuotare.

• Non ingerire l'acqua nei luoghi pubblici di nuoto ricreativo.

• Porta i tuoi bambini al bagno ogni ora e non cambiare i pannolini vicino all'acqua.

• Acquista le strisce per l'acqua della piscina e ne estrai una per controllarne la salute prima di immergerti.

• Visitare il sito Web del dipartimento di salute pubblica del proprio stato per verificare i punteggi di ispezione della piscina, della vasca idromassaggio o del parco giochi d'acqua prima di nuotare.

Questi passaggi extra di sicurezza in acqua possono sembrare una seccatura, ma ne vale la pena per rimanere in salute mentre si sguazza.

Oh, e non dimenticare la protezione solare.

Lisa McGreevy è una scrittrice di The Penny Hoarder. Le piace leggere ai lettori modi convenienti per rimanere in buona salute, quindi guardala su Twitter (@lisah) se hai un consiglio da condividere.