Elevati costi medici che ti impediscono di fare attenzione? Questi 5 suggerimenti possono aiutare

Non è un segreto che molti americani sono seriamente preoccupati per l'alto prezzo dell'assistenza sanitaria.

Capisco. La mia fattura medica da $ 9.000 mi ha quasi fatto venire un attacco di panico.

Almeno so che non sono solo.

Secondo un recente studio dell'American Psychological Association, due terzi degli adulti sostengono di essere stressati dal costo dell'assicurazione sanitaria.

A peggiorare le cose, West Health Institute riferisce che circa il 30% degli americani ha dovuto scegliere tra pagare le spese mediche o usare i soldi per beni di prima necessità come cibo o alloggio.

Lo studio rileva che il 40% degli intervistati dichiara di aver saltato un test medico o un trattamento raccomandato dal proprio medico a causa dei costi.

In realtà, dicono i ricercatori, le persone hanno più paura di accumulare spese mediche che di ammalarsi.

La dottoressa Zia Agha, chief medical officer della West Health, afferma che "l'aumento del costo dell'assistenza sanitaria ha chiaramente una conseguenza diretta sulla salute degli americani e sul benessere finanziario".

Poiché lo stress influisce sulla nostra salute mentale e fisica, preoccuparsi dei costi medici potrebbe portare a problemi di salute che richiedono cure mediche che portano a più fatture che portano a maggiori preoccupazioni e ... beh, l'idea si ottiene.

5 consigli per provare quando sei stressato per le bollette mediche

Se ti preoccupi delle spese mediche ti tengono sveglio la notte, questi consigli possono aiutarti.

1. Cerca di negoziare il prezzo dei trattamenti e dei test con la tua compagnia assicurativa e il tuo medico.
2. Prendi accordi di fatturazione per iscritto prima di fare un test medico raccomandato.
3. Pianifica un appuntamento online con un medico certificato per risparmiare sui viaggi d'ufficio.
4. Se devi una fattura medica non pagata che è stata inviata alle raccolte, prendi provvedimenti proattivi per ripagarla.
5. Se lo stress delle spese mediche diventa eccessivo, prova a connetterti con un chatbot gratuito per la terapia personale per discuterne.

Lisa McGreevy è una scrittrice di The Penny Hoarder. Adora dire ai lettori modi convenienti per mantenersi in salute, quindi guardala su Twitter (@lisah) se hai un consiglio da condividere.