Come questa madre di 4 sta risparmiando sull'assistenza sanitaria (Scommetto che hai dimenticato il numero 5!)

Questo post è stato originariamente pubblicato il 1 aprile 2017, come parte della nostra scaletta del primo d'aprile.

Sono sempre stato una di quelle mamme ossessionate dalla salute. Tu conosci il tipo - compro salviettine disinfettanti alla rinfusa, ossessionato da ogni raffreddore ed ero convinto che il mio più giovane fosse intollerante al glutine mentre era ancora nel grembo materno.

Come madre di quattro figli, so quanto possa essere costoso l'assistenza sanitaria. Ho pagato attraverso il naso per Obamacare, e chissà cosa succederà con il piano di salute GOP.

Ma non sto prendendo rischi con la salute della mia famiglia - ed è per questo che sto prendendo questi provvedimenti proattivi per tenere la mia famiglia lontano dal medico e dalle spese mediche esorbitanti.

1. Manteniamo una dieta sana a buon mercato.

Una dieta sana è una delle migliori forme di medicina preventiva che è possibile acquistare, ma sappiamo tutti che i prodotti possono diventare difficili. Io mantengo un giardino sul retro così la mia famiglia può coltivare i suoi frutti e le sue verdure. Non solo salveremo i costi dell'assistenza sanitaria a lungo termine rimanendo in buona salute - abbiamo anche rasato $ 1.500 dalla nostra fattura di generi alimentari l'anno scorso!

2. Ottengo sempre i generici ogni volta che sono disponibili.

Chiedi sempre al tuo dottore se è disponibile un farmaco generico. I generici contengono gli stessi principi attivi e sono disponibili nella stessa dose, forza e forma dei farmaci di marca, ma sono significativamente più economici. Facendo il passaggio, la tua famiglia potrebbe risparmiare centinaia in farmacia ogni mese.

3. Useremo i nostri nuovi iPhone per essere in forma.

E 'davvero toccato a casa quando Rep. Jason Chaffetz, R-Utah, ha detto che alcuni americani dovranno scegliere tra ottenere quel nuovo iPhone che amano davvero e investire nella loro assistenza sanitaria. È il 2017 e nessun americano dovrebbe mai scegliere tra assistenza sanitaria e un nuovo iPhone.

I costi dell'assicurazione sanitaria mi hanno tenuto legato al mio rinnovato 4S. (Grazie, mandato Obamacare!)

In effetti, tutta la mia famiglia ha telefoni così antichi che non ci permetteranno di scaricare app che ci pagheranno letteralmente per diventare sani. Ecco perché non appena il Congresso finalmente si libererà del mandato, stiamo dicendo tutti "scopate questo" e ottenete di nuovo iPhone 8s. Approfittando delle app che ci pagano per esercitare e attenersi alla nostra dieta sana, risparmieremo in grande sull'assistenza sanitaria e guadagneremo denaro extra.

4. Sto abbracciando la connessione mente-corpo.

Abbiamo tutti sentito parlare dell'effetto placebo. A volte, pensare di aver ricevuto un trattamento medico è sufficiente per farti sentire meglio. Ma hai sentito che puoi creare i tuoi placebo?

Aggiungendo le pillole di zucchero al mix quando riempiamo le nostre ricette, farò durare le nostre medicine più a lungo, e ci sentiremo meglio Win-win!

5. Uso un tipo di controllo delle nascite gratuito.

Se hai fatto affidamento su Obamacare per i contraccettivi, potresti aver dimenticato un metodo super-efficace di controllo delle nascite: il tipo che hai imparato nella tua classe di educazione per l'astinenza di grado decimo.

6. Ma sono anche realista.

Ma siamo onesti: l'astinenza non è sempre realistica, e ho quattro fasci di gioia per dimostrarlo. Nel caso in cui l'astinenza non funzioni per me e mio marito, sto accumulando penne e pillole rompendo le mie pillole anticoncezionali a metà ogni giorno.

E nel caso in cui non riesca, sto cercando opzioni di parto gratis.

7. Sto costruendo i sistemi immunitari dei miei bambini in modo naturale.

Sto organizzando delle date di gioco con tutti gli anti-vaxxer e i loro bambini.

8. Sto facendo scorta di forniture per la salute fai-da-te.

Niente più copertine da $ 500 per i punti perché Billy ha deciso di spingere Benny fuori dal letto a castello. Idem per le spese dentistiche follemente alte. Consumando rifornimenti come aghi, filo e super colla, risparmierò quando emergeranno le emergenze mediche.

Il tuo turno: Qual è il tuo preferito hack di assistenza sanitaria fai-da-te?

Robin Hartill è un editore di The Penny Hoarder. Vorrebbe augurarti un felice (e sano) pesce d'aprile.