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Questo è il motivo per cui Purging Your Medicine Cabinet fa bene a te (e al tuo portafoglio)

Questo è il motivo per cui Purging Your Medicine Cabinet fa bene a te (e al tuo portafoglio)

Segna il tuo calendario, tutti.

Il 21 ottobre è il National Check Your Meds Day, secondo Rapporti dei consumatori.

Ehi, smettila di lanciare gli occhi su un'altra festa completamente casuale. Questo è sicuramente più importante di Hug Your Cat Day. E questo viene da qualcuno che ama davvero tanto il suo gatto.

Perché è necessario controllare i farmaci

Prenditi un secondo per contare quante ricette prendi ogni mese.

Secondo un sondaggio di Consumer Reports di circa 2.000 adulti, l'americano medio prende quattro farmaci da prescrizione. Questo non include farmaci da banco, vitamine o integratori.

"Gran parte dell'uso di questo farmaco è salvavita o almeno migliora la vita", scrive Consumer Reports. "Ma molto non lo è."

In effetti, il rapporto sottolinea, quasi 1,3 milioni di persone è andato al pronto soccorso a causa di effetti collaterali negativi nel 2014, secondo le stime dei Centers for Disease Control and Prevention e della Food and Drug Administration.

Di quelle persone che stanno assumendo farmaci da prescrizione, più di metà non hanno mai chiesto al proprio medico se dovessero smettere di assumerne uno. Di quelli che hanno chiesto, quasi i tre quarti hanno detto che il loro fornitore li ha aiutati a ridurre il numero di prescrizioni.

Ora per la parte di soldi: IMS Institute of Healthcare Informatics trovato Gli americani spendono circa $ 200 miliardi all'anno per "l'uso non necessario e improprio" delle prescrizioni.

È una pillola difficile da ingoiare. È tempo di dare un'occhiata al tuo armadietto dei medicinali e imparare cosa fare con le tue vecchie prescrizioni.

3 semplici modi per ripulire il vostro armadietto dei medicinali

Ho capito: è già abbastanza difficile ricordare di chiamare una prescrizione di cui hai bisogno in anticipo, e stai lasciando quelli franchi, "Ciao, mi dispiace, ma posso avere questo APPENA POSTO ?!" messaggi per il tuo farmacista.

Ma ripulire il tuo elenco di farmaci è molto più facile di quanto tu possa pensare.

Passo 1: Parla con il tuo farmacista Informazioni su una recensione

Ehi, è per quello che è il 21 ottobre.

Apparentemente, questa non è una di quelle feste casuali sui social media, perché i farmacisti di tutto il paese sono pronti ad aiutarti, inclusi quelli di Albertson, Costco, CVS, Sam's Club, Target, Walmart - lo chiami. Assicurati di chiamare e assicurati che partecipino.

Molti farmacisti sono anche disposti a farlo in qualsiasi giorno, quindi se sei occupato questo sabato o hai una vita sociale o qualcosa del genere, non preoccuparti. Puoi anche chiedere al tuo dottore il tuo prossimo anno.

Quindi, raccogli tutte le tue bottiglie di pillole, vitamine, integratori - qualunque cosa tu prenda - e chiedi una recensione. I farmacisti possono aiutarti a trovare farmaci meno costosi, più sicuri o anche alternative naturali.

Rapporti per i consumatori delinea sette domande da porre.

Passo 2: Cosa fare con le tue vecchie ricette

Fare non segui il tuo istinto naturale per lavare i tuoi farmaci. Questo è principalmente nei film. Quando i poliziotti sono in inseguimento. (Anche se alcune droghe, solo un piccolo numero, sono flusibili).

Invece, segna un'altra data sul tuo calendario: 28 ottobre. Quella è la Giornata nazionale per il ritiro dei farmaci.

Trova un sito di raccolta vicino a te e rimuovi farmaci scaduti o non necessari. Se ti manca questo giorno, ce n'è un altro ad aprile.

Oppure, se vuoi semplicemente eliminare da solo, puoi seguire queste istruzioni dalla Food and Drug Administration

(Suggerisce di mescolare medicine con una sostanza come sporcizia o lettiere di gattini. Potresti sentirti come Walter White durante questo passaggio.)

Passaggio 3: iniziare fresco e prendere in considerazione la consegna della porta

Ora che conosci le prescrizioni di cui hai effettivamente bisogno, Consumer Reports suggerisce di riempirle tutte in un'unica farmacia. Questo perché il sistema di archiviazione elettronica sarà in grado di segnalare eventuali problemi potenziali o strani effetti collaterali quando nuovi farmaci entrano inevitabilmente nel mix.

Puoi certamente scegliere di andare al tuo negozio di mattoni, ma potresti anche renderlo super facile con te stesso e provare un sistema di archiviazione elettronico, come Phil.

Pagherai lo stesso copay, ma invece di lasciare quella scomoda "Ciao, ho bisogno, tipo, ieri" di segreteria telefonica per il tuo farmacista, puoi optare per il riempimento automatico secondo il tuo programma. Quindi le tue prescrizioni verranno consegnate direttamente a domicilio.

Gratuito.

Inoltre, se sei un principiante Phil, riceverai $ 20 sulla tua prima prescrizione.

Quindi whaddya dire? Questa è in realtà una vacanza truccata, a mio parere.

Carson Kohler (@CarsonKohler) è uno scrittore di The Penny Hoarder. Nelle parole di Young Joc, ti incontrerà allo sportello della farmacia. Perché sta andando giù.

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